介绍一款适合大暑时节的膳食——冬瓜茯苓赤小豆老鸭汤

发布人：更新时间：2025-07-22

#大暑，作为夏季的最后一个节气，正值“三伏”中的中伏，是一年中最热、阳气达到鼎盛的时期。此时，天气过热容易中暑，贪凉又会引起风寒感冒，过于湿热的环境还会诱发风湿病。在饮食上要注意清热祛湿、健脾养心。今天为大家介绍一款适合大暑时节的膳食——冬瓜茯苓赤小豆老鸭汤。#中山 #二十四节气养生汤

来源：中山手机台

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